[cat] Per la importància del camí que anem fent,per aturar-nos durant el trajecte a observar,endavant, endarrere i als costats,per caminar,de tant en tant,a un ritme diferent del que estem acostuma/des a fer-ho,per no repetir la costum si no ens va bé,per il·lusionar-nos cada dia. Actualment fent camí als Països Baixos.

diumenge, 30 de novembre del 2025

Sèrie d'11: 5. Hola, bon dia! - Serie de 11: 5. Hola, buenos días!

(CAT./ESP.)

Vivint fora és inevitable i forma part del dia a dia observar les diferències culturals i socials.  També inevitablement es tendeix a comparar i amb els anys es fa les paus amb això i ho fas més oberta i tranquilament, tant per bé com per malament.  Algunes coses t'agraden i d'altres t'enfaden.  

Aquesta és la meva experiència.

T'has trobat mai d'anar al mercat, arribar a una parada, dir bon dia en veu alta i que les persones que esperen que els atenguin se't girin totes cap a tu (amb sorpresa)? Això de la sorpresa és una interpretació que jo faig, però m'encantaria, en aquell moment, preguntar perque s'han girat.  Perque tinc la intuïció que ha estat per algun motiu més al de tornar-me el "bon dia".

Jo vaig néixer i créixer a un poble i m'he criat als mercats, els caps de setmana,  La meva familia hi teniem una parada, a dos mercats setmanals, a l'aire lliure.

Per mi és de lo més normal arribar a una parada o a una botiga i dir bon dia, i ho era preguntar "qui és l'últim", per saber quan et tocava el torn.

Però aquí això no es fa.  I jo si que ho faig, tot i ser quelcom diferent al que fa la majoria.  Diuen en español "A donde fueres, haz lo que vieres" i amb això no em vé de gust.

Noto un tò nostàlgic en això que estic escribint.  I el deixo estar.

Tinc curiositat per saber com ho vius, visquis als Països Baixos com no hi visquis.  A mi arribar o marxar d'un lloc  i saludar és el que em surt.  Aquí sento saludar quan la gent marxa però quan arriba no.  I em pregunto perquè.
Vist a Màlaga

* Em queden 31 dies per intentar completar la sèrie "11 anys aquí". Aquesta és la 5a entrega.

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Viviendo fuera es inevitable y forma parte del día a día observar las diferencias culturales y sociales. También inevitablemente se tiende a comparar y con los años se hace las paces con esto y lo haces más abierta y tranquilamente, tanto por bien como por mal. Algunas cosas te gustan y otras te enfadan.

Ésta es mi experiencia.

¿Te has encontrado alguna vez de ir al mercado, llegar a una parada, decir buenos días en voz alta y que las personas que esperan que les atiendan se te giren todas hacia ti (con sorpresa)? Lo de la sorpresa es una interpretación que yo hago, pero me encantaría, en ese momento, preguntar por qué se han vuelto. Porque tengo la intuición que ha sido por algún motivo más al de devolverme el "buenos días".

Yo nací y crecí en un pueblo y me he criado en los mercados, los fines de semana, Mi familia teníamos una parada, en dos mercados semanales, al aire libre.

Para mí es de lo normal llegar a una parada oa una tienda y decir buenos días, y lo era preguntar "quién es el último", para saber cuándo te tocaba el turno.

Pero aquí esto no se hace. Y yo sí que lo hago, a pesar de ser algo diferente a lo que hace la mayoría. Dicen en español "Adónde fueras, haz lo que vieras" y con eso no me apetece.

Noto un tono nostálgico en esto que estoy escribiendo. Y le dejo estar.

Tengo curiosidad por saber cómo lo vives, vivas en los Países Bajos como no vivas. A mí llegar o irse de un sitio y saludar es lo que me sale. Aquí siento saludar cuando la gente se marcha pero cuando llega no. Y me pregunto porqué.

* Me quedan 31 días para intentar completar la serie "11 años aquí". Ésta es la 5ª entrega.

dijous, 20 de novembre del 2025

Sèrie d'11: 4. El temps que farà i el cel que hi ha - Serie de 11: 4. El tiempo que hará y el cielo que hay

(CAT./ESP.)

Jo no havia parlat tant del temps que fa, del que ha fet o del que farà, com des de que visc aquí als Països Baixos.  Bé, ara que em poso a escriure el tema que m’havia rondat pel cap, me n’adono que si.  Havent nascut a un poble on l’agricultura havia estat un dels principals motors de l’economia, i havent-me criat a una familia on moltes de les cases tenien un tros de terra, la pluja i si el pantano estava més o menys ple, si que era centre d’algunes converses.


Tornant al meu present des de fa més de 10 anys, l’aplicació del temps té un lloc privilegiat a la pantalla principal del meu teléfon.   En tinc dues.  A una d’elles hi ha les previsions i hi tinc sel.leccionats diversos llocs, per poder veure el temps que hi fa (Nijmegen, Riudoms, Montescudaio, Barcelona i n’hi vaig afegint i treient si he de viatjar a algun lloc o per curiositat). A aquesta aplicació també hi pots veure l’hora a temps real, la temperatura real, la temperatura de sensació tèrmica, el tannt per cent d’humitat, la visibilitat, l’index d’UV, la velocitat del vent i la pressió, la precipitació aproximada, l’hora de la sortida i la posta del sol i la fase de la lluna. 


M’agrada comparar entre els dies i els diferents llocs i anar veient l’evolució.

 

I l’altra aplicació que es fa servir molt aquí, és la del radar dels núvols, on pots veure amb unan exactitud bastant alta quan plourà i quina quantitat.  Et dóna la informació bastant encertada per les següents dues hores i una mica aproximada per les següents vint-i-quatre.  Aquesta és molt útil si per exemple has de sortir amb bici o caminant i et pots organitzar una mica per no pedalar o caminar sota la pluja.

 

El que me n’he adonat que espero molt, és veure molts dies seguits amb sol a la primera aplicació.  I ara que parlo de sol, hem observat que per poc que surti el sol durant els mesos de tardor i hivern, quasi cada dia hi solen haver dos moments on el sol es veu i aquesta conjunció de sol i cel bastant descobert ens regala paissatges molt bonics, i és al matí quan surt i al vespre quan es pon.

També el mires tu el temps que farà i el cel que hi ha?

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Yo no había hablado tanto del tiempo que hace, de lo que ha hecho o de lo que hará, como desde que vivo aquí en los Países Bajos. Bien, ahora que me pongo a escribir el tema que me había rondado por la cabeza, me doy cuenta de que sí. Habiendo nacido en un pueblo donde la agricultura había sido uno de los principales motores de la economía, y habiéndome criado a una familia en la que muchas de las casas tenían un pedazo de tierra, la lluvia y si el pantano estaba más o menos lleno, si que era centro de algunas conversaciones.


Volviendo a mi presente desde hace más de 10 años, la aplicación del tiempo tiene un sitio privilegiado en la pantalla principal de mi teléfono. Tengo dos. En una de ellas están las previsiones y tengo seleccionados varios lugares, para poder ver el tiempo que hace (Nijmegen, Riudoms, Montescudaio, Barcelona y voy añadiendo y sacando si tengo que viajar a algún sitio o por curiosidad). En esta aplicación también puedes ver la hora en tiempo real, la temperatura real, la temperatura de sensación térmica, el tannte por ciento de humedad, la visibilidad, el índice de UV, la velocidad del viento y la presión, la precipitación aproximada, la hora de la salida y la puesta del sol 
y la fase de la luna. Me gusta comparar entre los días y los diferentes sitios e ir viendo la evolución.                        
Y la otra aplicación que se utiliza mucho aquí, es la del radar de las nubes, donde puedes ver con una exactitud bastante alta cuándo lloverá y qué cantidad. Te da la información bastante acertada por las siguientes dos horas y algo aproximada por las siguientes veinticuatro. Ésta es muy útil si por ejemplo tienes que salir en bici o caminando y te puedes organizar un poco para no pedalear o andar bajo la lluvia.


Lo que me he dado cuenta de que espero mucho, es ver muchos días seguidos con sol en la primera aplicación. Y ahora que hablo de sol, hemos observado que a poco que salga el sol durante los meses de otoño e invierno, casi todos los días suelen haber dos momentos donde el sol se ve y esta conjunción de sol y cielo bastante descubierto nos regala paisajes muy bonitos, y es por la mañana cuando sale y por la noche cuando se pone.


¿También lo miras tú el tiempo que hará y el cielo que hay?

dissabte, 15 de novembre del 2025

Sèrie d'11: 3. Àpats, hàbits i horaris - Serie de 11: 3. Comidas, hábitos y horarios

(CAT./ESP.)

Quelcom que en aquests quasi 12 anys de vida aquí als Països Baixos he naturalitzat, i que al principi em va sorprendre són les hores dels àpats i el que s’acostuma a menjar en general, tot i que els hàbits alimentaris de les persones van canviar amb el temps.

Aquí, se sol esmorzar cap a les set o quarts de vuit per posar una hora. Per les famílies amb infants en edat escoltar, a les escoles d’educació infantil i primària, les classes solen començar a dos quarts de nou. L’esmorzar típic és civada amb llet, a vegades en flocs i a vegades amb una mena de pols. O yogurt amb fruita. A vegades la gent s’hi afegeix trossets de poma, o algun fruit sec sencer, a trossos o en crema. Cada persona té les seves preferències i gustos. Hi ha tants esmorzars diferents com persones.

Les 12h és l’hora sagrada de dinar. Tradicionalment es mengen o entrepans de pa de motlle amb mantega i formatge o algun embotit o una crema de verdures amb una llesca de pa amb mantega. Fa anys la gent tenia la tradició de beure llet freda o sèrum de llet. 

La gent acostuma a dinar ràpid i alguns equips de treball surten junts a caminar mentre mengen els entrepans en moviment.  Jo el que faig és que generalment menjo alguna cosa que ha sobrat del dia anterior per dinar i per sopar preparo o preparem sempre menjar calent.   Aquí els menjadors escolars no existeixen, així que per les nenes, per dinar a l'escola els preparem o una fiambrera amb algun entrepà i verdures crues o un termo amb menjar calent.

L’àpat principal del dia és el sopar i en general es sopa cap a les sis de la tarda. Algunes famílies o persones grans sopen abans i des de les cinc de la tarda si camines pel carrer ja veus la llum tènue amb una llum més forta sobre la taula i la gent menjant.

La cuida neerlandesa és una cuina amb una base de patates. Les patates es solen acompanyar amb algun tipus de carn i verdures. A vegades la carn i verdures es poden acompanyar amb una base d’arròs i alguna salsa o reducció de carn. Per la història colonia d’aquest país i també per la seva història com a país d’acollida, a algunes cases es preparen sovint plats indonesis, xinesos o d’altres cultures. 

A part de l’esmorzar, el dinar i l’esmorzar, a mig matí o a mitja tarda es sol prendre un cafè amb llet evaporada o una infusió, amb una galeta. 

Després de sopar encara hi ha persones que surten a fer alguna activitat al capvespre o a caminar una estona. Personalment a vegades ho faig i algo que m’agrada molt és veure lo agradables que es veuen moltes cases, amb llums i colors tènues i cortines (o no) a través de les quals imagines vides i t’inspires amb la decoració que tenen.

Aquests horaris, tot i que al principi van ser un canvi molt gran, els vaig adoptar aviat i apart de que són saludables, físicament és agradable anar a dormir ja havent paït. Els primers anys a vegades anava a dormir amb un punt de gana i pensant en l’esmorzar o havia de picar alguna cosa una estona abans d’anar al llit, però ara ja fa molts anys que ja hi estic totalment acostumada i se’m fa molt estrany quan torno a Catalunya anar a sopar massa tard. 

Aquest és el tercer post d’onze que em vaig comprometre a escriure aquest any, que n’ha fet onze que visc aquí.

En què et fa pensar quan llegeixes aquest post?

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Algo que en estos casi 12 años de vida aquí en los Países Bajos he naturalizado, y que al principio me sorprendió son las horas de las comidas y lo que suele comerse en general, aunque los hábitos alimentarios de las personas cambiaron con el tiempo.

Aquí, se suele desayunar sobre las siete o siete y media para poner una hora. Para las familias con niños en edad escuchar, en las escuelas de educación infantil y primaria, las clases suelen empezar a las ocho y media. El desayuno típico es avena con leche, a veces en copos ya veces con una especie de polvo. O yogur con fruta. A veces la gente se añade trocitos de manzana, o algún fruto seco entero, a trozos o en crema. Cada persona tiene sus preferencias y gustos. Hay tantos desayunos distintos como personas.

Las 12h es la hora sagrada de comer. Tradicionalmente se comen o bocadillos de pan de molde con mantequilla y queso o algún embutido o una crema de verduras con una rebanada de pan con mantequilla. Hace años la gente tenía la tradición de beber leche fría o suero de leche.

La gente suele comer rápido y algunos equipos de trabajo salen juntos a andar mientras comen los bocadillos en movimiento.  Yo lo que hago es que generalmente como alguna cosa que ha sobrado del día anterior para comer y para cenar preparo o preparamos siempre comida caliente.  Aquí los comedores escolares no existen, así que para las niñas, para comer en la escuela les preparamos o una fiambrera con algún bocadillo y verduras crudas o un termo con comida caliente.

La comida principal del día es la cena y por lo general se cena hacia las seis de la tarde. Algunas familias o personas mayores cenan antes y desde las cinco de la tarde si caminas por la calle ya ves la luz tenue con una luz más fuerte sobre la mesa y la gente comiendo.

La cuida neerlandesa es una cocina con una base de patatas. Las patatas suelen acompañarse con algún tipo de carne y verduras. A veces la carne y verduras pueden acompañarse con una base de arroz y alguna salsa o reducción de carne. Por la historia colonia de este país y también por su historia como país de acogida, en algunas casas se preparan a menudo platos indonesios, chinos o de otras culturas.

Aparte del desayuno, el almuerzo y el desayuno, a media mañana o media tarde se suele tomar un café con leche evaporada o una infusión, con una galleta.

Después de cenar todavía hay personas que salen a realizar alguna actividad al atardecer oa andar un rato. Personalmente a veces lo hago y algo que me gusta mucho es ver lo agradables que se ven muchas casas, con luces y colores tenues y cortinas (o no) a través de las cuales imaginas vidas y te inspiras con su decoración.

Estos horarios, aunque al principio fueron un cambio muy grande, los adopté pronto y aparte de que son saludables, físicamente es agradable acostarse ya habiendo digerido. Los primeros años a veces iba a dormir con un punto de hambre y pensando en el desayuno o tenía que picar algo un rato antes de ir a la cama, pero ahora ya hace muchos años que ya estoy totalmente acostumbrada y se me hace muy raro cuando vuelvo a Catalunya ir a cenar demasiado tarde.

Éste es el tercer post de once que me comprometí a escribir este año, que ha hecho once que vivo aquí.

En qué te hace pensar cuando lees este post?


dissabte, 1 de novembre del 2025

En la rigidesa hi ha dolor i fixació, en la fluidesa hi cap la vida i l'alegria - En la rigidez hay dolor y fixación, en la fluidez cabe la vida y la alegría

CAT/ESP

En la rigidesa hi ha dolor i fixació

en la fluidesa hi cap la vida i l'alegria.


És una forma de mirar-ho.

Porto 4 dels 5 dies d'aquesta setmana amb una formació, aquesta vegada online. Que ha canviat algunes dinàmiques de casa.

Aquest vespre quan he acabat he baixat i s'havia obert el debat sobre si avui sortien a anar a un parell de cases per això dels caramels que es celebra cada vegada més a europa. Al final de passar per diferents emocions i de buscar un acord, ja que demà ja anem a una festa de Halloween, la primera de la vida dels 4, hem sortit elles 2 i jo. Una de les cases per on volien passar era la nostra :)

Total que hem improvitzat una mitja disfressa i hem sortit. Al tornar, hem dedicat un temps a acabar-se un parell de caramels, rentar dents, llegir un llibre i quedar-se cadascuna a la seva habitació.

Després ha arribat el moment en que jo he anat a l'habitació d'una i de l'altre, tractant de fer equilibris perque cap es senti de més o de menys. Ens hem posat una mica d'un oli relaxant al canell (que hem fet per posar a la "maleta" del ritual d'anar a dormir), ens hem estirat i hem tancat els ulls.

En aquell moment és quan a vegades necessiten buscar la millor posició, o que les abraçis d'una manera concreta o explicar-te alguna cosa abans d'adormir-se o apareix algun mal.

Avui, l'A. m'ha preguntat si demà a la tarda tindré una pausa. Poc a poc m'ha anat explicant perque ho volia saber. Em volia preguntar si les podria maquillar per la festa. Hem acabat dient que ho faria jo o el F. Després m'ha preguntat si quan jo era petita també em disfressava per Halloween. Li he dit que jo quan jo era petita, només coneixia la castanyada, i per la castanyada menjavem castanyes, panellets, venia algú al pati de les escoles amb una guitarra i ballavem les cançons que cantava. A mi sempre m'han encantat les castanyes.

I poc a poc s'ha anat calmant i totes dues s'han adormit, cadascuna a la seva habitació.

I ara em vé al cap el missatge que ens hem enviat avui amb elles. Una d'elles ha anat a comprar les flors pel papa i la mama i l'altra ha anat a netejar. I entre totes 3 hem dit que les flors per ells són molt boniques. I la mort i l'amor es tornen a trobar. I la tristesa s'uneix amb el vincle, i el vincle amb l'amor i l'amor amb la vida i la vida amb la mort. I respiro. I fluim. I d'ell i ella vinc jo, venim naltros, i d'jo i ell vénen elles i em pregunten la meva historia, que serà part de la seva i elles van construint la seva pròpia.




En la rigidez hay dolor y fijación

en la fluidez cabe la vida y la alegría.


Es una forma de mirarlo.

Llevo 4 de los 5 días de esta semana con una formación, esta vez online. Que ha cambiado algunas dinámicas de casa.

Esta tarde cuando he terminado he bajado y se había abierto el debate sobre si hoy salían a ir a un par de casas por eso de los caramelos que se celebra cada vez más en Europa. Al final de pasar por diferentes emociones y buscar un acuerdo, ya que mañana ya vamos a una fiesta de Halloween, la primera de la vida de los 4, hemos salido ellas 2 y yo. Una de las casas por donde querían pasar era la nuestra :)

Total que hemos improvisado un medio disfraz y hemos salido. Al volver, hemos dedicado un tiempo a terminarse un par de caramelos, lavar dientes, leer un libro y quedarse cada uno en su habitación.

Después ha llegado el momento en que yo he ido a la habitación de una y otra, tratando de hacer equilibrios para que ninguno se sienta de más o de menos. Nos hemos puesto un poco de un aceite relajante en la muñeca (que hemos hecho para poner en la "maleta" del ritual de acostarse), nos hemos estirado y hemos cerrado los ojos.

En ese momento es cuando a veces necesitan buscar la mejor posición, o que las abraces de una manera concreta o contarte algo antes de dormirse o aparece algún daño.

Hoy, el A. me ha preguntado si mañana por la tarde tendré una pausa. Poco a poco me ha ido explicando por qué quería saberlo. Quería preguntarme si las podría maquillar por la fiesta. Hemos terminado diciendo que lo haría yo o F. Luego me ha preguntado si cuando yo era pequeña también me disfrazaba por Halloween. Le he dicho que yo cuando yo era pequeña, sólo conocía la castañada, y por la castañada comemos castañas, panellets, venía alguien al patio de las escuelas con una guitarra y bailabamos las canciones que cantaba. A mí siempre me han encantado las castañas.

Y poco a poco se ha ido calmando y ambas se han dormido, cada una en su habitación.

Y ahora me viene a la cabeza el mensaje que nos hemos enviado hoy con ellas. Una de ellas ha ido a comprar las flores por papá y mamá y la otra ha ido a limpiar. Y entre todas 3 hemos dicho que las flores por ellos son muy bonitas. Y la muerte y el amor vuelven a encontrarse. Y la tristeza se une con el vínculo, y el vínculo con el amor y el amor con la vida y la vida con la muerte. Y respiro. Y fluimos. Y de él y ella vengo yo, venimos nosotros, y de yo y él vienen ellas y me preguntan mi historia, que será parte de la suya y ellas van construyendo la suya propia.

Viu aquí, és a dir, relaciona't més amb lo present que amb lo absent" Precepte de la Gestalt