Grupo de terapia-encuentro-meditación en Nijmegen

Grupo  de autoconocimiento y crecimiento personal con el objetivo de parar, encontrarse con un@ mism@ y otras personas, para trabajar aspectos como las relaciones interpersonales, las emociones, los conflictos, los límites, la autoimagen, las necesidades, la ansiedad, etc. 

Sesión a sesión iremos trabajando estos y otros aspectos y adquiriendo herramientas para mejorar nuestro bienestar día a día.  Mejorando el conocimiento sobre nosotr@s mism@s y compartiendo en un entorno de confianza.

Todo ello mediante la facilitación y el acompañamiento principalmente desde la Terapia Gestalt, para poner luz y trabajar aspectos que nos bloquean o hacen de pequeños contratiempos en nuestro día a día.

Un espacio seguro y respetuoso en el que poder desenvolvernos y confiar.

No hace falta experiencia previa.

Los encuentros serán en Nijmegen, en español.  Los siguientes martes de 18h. a 20h.:

SEPTIEMBRE: 15 y 22
OCTUBRE: 6, 13 y 27
NOVIEMBRE: 3 y 24
DICIEMBRE: 8 y 15
ENERO: 12 y 26
FEBRERO: 9 y 16
MARZO: 1, 15 y 30 (atención: el 30 es miércoles)
ABRIL: 19 y 26 (atención: la sesión del 19 empieza a las 18:20h.)
MAYO: 12, 17 y 24 (atención: el 12 es jueves)
JUNIO: 7 y 21

El compromiso y la continuidad en la participación al máximo de encuentros es favorable para la cohesión y la confianza del grupo.   El grupo está abierto a que entren nuevas personas.  Si te apetece participar, contacta.

Más información y/o inscripción: sfjansa@gmail.com / 0617381600

Facilitado por Sílvia Font (Terapeuta Gestalt, Trabajadora Social y Antropóloga).  Puedes leer más sobre mí aquí.

Aportación económica: Alrededor de 6 euros para pagar el alquiler del espacio + una aportación voluntaria.
Lugar: Sala céntrica, a 15 minutos de la estación de Nijmegen

Aprendizaje mediante experiencia - Aprenentatge mitjançant experiència

[esp] Hoy he meditado con la vela lejos para que Sushi no se quemara...y con él cerca de mi y queriendo interaccionar.  Y ahora él yace a un metro y medio de la vela.  La mira, está atento y relajado a la vez. Reacciona con pequeña curiosidad a los cambios de intensidad de la llama.  

Aprendemos con la experiencia.  Él hoy ha aprendido la distancia para estar a gusto cerca de la vela y no quemarse.  Yo he aprendido que puedo tenir la vela cerca cuando medito y él, si va por quemarse se apartará.  Cada un@ tenemos nuestro tiempo y nuestro proceso.

[cat] Avui he meditat amb l'espelma llum perque el Sushi no es cremés...i amb ell aprop meu i volent interaccionar.  I ara ell jau a un metre i mig de l'espelma.  La mira, està atent i relaxat a la vegada.  Reacciona amb petita curiositat als canvis d'intensitat de la flama.  

Aprenem amb l'experiència.  Ell avui a après la distància per estar agust aprop de l'espelma i no cremar-se.  Jo he après que puc tenir l'espelma aprop quan medito i que ell si es va per cremar s'apartarà.  Cadascú tenim el nostre temps y el nostre procés.