Tenir un assumpte pendent (en relacions del passat o actuals, en
alguna cosa pràctica, una emoció no expressada en el seu moment, etc.)
fa(s) que no tinguis tota l'energia disponible per tirar endavant.
Si pares a pensar, et sents identificat/da? què és el que t'impedeix tancar-lo?
Un
dels aspectes que treballem a les sessions individuals de teràpia
Gestalt és posar atenció en aquests assumptes que t'impedeixen
alleugerir el teu dia a dia. I adonar-te'n que està a la teva mà
tancar-los o ser conscient de la teva decisió de no tancar-los.
[Tener
un asunto pendiente (en relaciones del pasado o actuales, en alguna
cosa práctica, una emoción no expresada en su momento, etc.) hace(s) que
no tengas toda la energía disponible para tirar adelante.
Si te paras a pensar, te sientes identificado/da? que es lo que te impide cerrarlo?
Uno
de los aspectos que trabajamos en las sesiones individuales de terapia
Gestalt es poner atención en estos asuntos que te impiden aligerar tu
día a día. Y darte cuenta que está en tu mano cerrarlos o ser conciente
de tu decisión de no cerrarlos.]
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada